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| 8周健身运动处方教学对保健班学生身体成分的影响 | |
| 引用本文： | 于亮,尚长孝,姚大为,尚久华,徐艳玲,宋双慧.8周健身运动处方教学对保健班学生身体成分的影响[J].高师理科学刊,2011,31(3):117-120. |
| 作者姓名： | 于亮 尚长孝 姚大为 尚久华 徐艳玲 宋双慧 |
| 作者单位： | 齐齐哈尔大学,体育学院,黑龙江,齐齐哈尔,161006 |
| 基金项目： | 2010年黑龙江省新世纪高等教育教学改革工程项目，2010年齐齐哈尔大学教育教学研究项目青年教师重点项目 |
| 摘 要： | 为了解健身运动处方对保健班学生身体成分的影响,对齐齐哈尔大学23名保健班学生进行8周健身运动处方教学,并对所有学生在8周教学前后的体脂百分比、BMI和身体形态等指标进行测试.结果表明,保健班学生实验后的体脂百分比出现一定程度的下降,符合健康标准的人数逐步增多,胸围和呼吸差发生了一定的变化(P<0.05),腰围在低于风险... |
| 关 键 词： | 健身运动处方 身体成分 保健班学生 |
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