试论体育课教学中的精讲多练

高等院校的学生在校学习任务繁重,参加体育活动的时间较少,主要锻炼时间就是每周一次的体育课。所以教师要使学生在体育课上学到更多的东西,掌握锻炼身体的方法,达到锻炼身体的目的,以至把体育课上学到的东西运用到以后的自我锻炼中去,就必须在教学过程中精讲多练。