我的健康与太极拳——试说太极拳的松、静、气、意 |
| |
引用本文: | 夏振华.我的健康与太极拳——试说太极拳的松、静、气、意[J].科技园地,2006(1):38-38. |
| |
作者姓名: | 夏振华 |
| |
摘 要: | 我乃年逾七旬老叟,也是有30多年冠心病史的老病号.在特殊岁月里因公致残更是不争的事实。当年的我,瘦骨嶙峋,弱不禁风,经常因脑缺氧而出现一过性休克、内心充满末日无多、行将就木的忧伤。可是,自从上世纪七十年代习练太极拳以来。从体松、心静、气正、意专的体内运行法则。到柔活、圆顺、连贯、协调的体外神形要求,严遵师嘱。深入探究,引运日久,一丝不苟,逐渐收到养乎吾身,乐乎吾心.身心俱泰、焕发青春的神效。
|
关 键 词: | 太极拳 健康 脑缺氧 体内 体外 |
本文献已被 维普 等数据库收录! |
|