浅谈人体健康

从古至今，健康长寿是人们梦寐以求，苦苦探寻的愿望，随着社会的进步，科学的发展，环境的改善，健康成为人们生活质量的关键。如何提高身心健康水平，达到延年益寿，是我们共同追寻的理想。为此，预防和保重身体，乐而心无忧，延年益寿便不再是难事了。