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| 办公室女性摆脱“下午崩溃”的小妙招 | |
| 摘 要： | 一、办公室摆植物在办公室种一盆迷迭香。它不仅可以美化环境,增添气氛,而且它的气味可以振奋精神。二、多走走多休息累时不妨走出办公室,在阳光下坐10分钟,这样可以帮助你重新设置生物钟,与此同时呼吸新鲜空气,还能 |
| 关 键 词： | 办公室 碳水化合物 女性 精神 蛋白质 运动 食物 褪黑激素 崩溃 迷迭香 |
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