浅析跳远运动中助跑与起跳的衔接问题

通过文献资料方法,对跳远中的助跑、起跳等方面进行分析。认为我国运动员助跑与起跳动作衔接不是很好,表现为着地缓冲动作消极,重心下降过大,水平速度损失过大。由于二者的不连贯性,制约了运动员跳远成绩的提高。