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运动过多,可能反“伤心”
摘    要:锻炼身体有益健康,但更高强度的锻炼未必会带来更好的健康效应。最近发表在《心脏》(Heart)期刊上的两项研究提示,过多的运动反而对心脏健康有害。

关 键 词:运动  健康效应  心脏健康  高强度  锻炼
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