俯卧式跳高起跳和过杆技术教法初探

俯卧式跳高的起跳和过杆技术,是学习和掌握俯卧式跳高的重要环节。在教学中突出起跳脚的着地练习以及摆动腿和两臂用力上摆的练习,过杆练习中强调摆动腿的脚尖内旋带动身体做纵轴转动,收到了较为满意的效果。     

脚尖上的舞者

正很早,我就仰慕芭蕾舞者:穿上舞裙和舞鞋,将头发高高盘起,舒展双臂,踮起脚尖,舞鞋在台上左右转动,舞裙在灯前上下摆动,那一刻,她就是圣洁的公主,能聚集所有的目光……当我看见芭蕾舞者那姿态优美的舞步,我就想我也要成为一名脚尖     

花遂玉指添春色 鸟逐金针长羽毛——晋绣工艺流程简图

<正>从民间绣活到主流绣艺,繁峙晋绣主要通过设计、描稿、上绷、勾绷、配线、刺绣、装裱、检验等8道工序和直绣、斜针、盘针、虚实针、倒扣针、散错针等近20种针法,利用蚕丝花线在棉麻布料、丝绸锦缎上绣织各种民间美术图案或缝制立体自然形象,寓民俗知识于传统手工技艺,其独特绣艺针法和简单明了的图案,使绣品极具吉祥喜庆意义和较高的观赏价值,是当地百姓必不可少的生活用品,具有很强的晋绣艺术代表性。     

组合式两脚钻塔的研制与应用

本文根据一0一队实际情况，着重从钻塔的轻便、通用、安装、拆卸、运输方便等方面考虑对两脚钻塔进行研制，以及在钻探中的应用。     

古代动物名所指考21例

经考证,古动物名“虎鱼”、“泡鱼”指刺魨,“绷鱼”指无毒刺魨,“(錐)鯺”指大的河豚,“鰽”指曹白鱼或鲥鱼,“(鋸)”指真鲷,“黄雀鱼”指黄鲫.“白凫”指天鹅,“白颊鸟”应指白脸山雀.“白猿”指得了白化病的猿猴,“墨猴”、“石猴”、“栗子猿”指小型眼镜猴(国内灭绝),“乌猿”指黑长臂猿,“黑猿”指长臂猿、滇金丝猴等,“马猴”指短尾猴,“黄狐”指沙狐,“牯犀”、“毛犀”指苏门答腊犀(国内灭绝),“黄鼠”、“貔貍”指旱獭.     

绷绳对作业井架安全承载能力的影响研究

作业井架在工作时多向井口方向倾斜，需要用绷绳来保持结构的稳定性，绷绳是作业机井架不可缺少的支承。绷绳型号、数目，位置，预紧力及与井架之间角度的变化会对井架安全承载力造成很大影响。本文利用ANSYS软件，将作业井架简化为三维空间梁和杆组合结构，建立了数值模型。通过变换绷绳横断面积，绷绳弹性模量，数目．位置及布置形式等参数，对井架的应力及变形情况进行了分析，得到井架承裁力的变化规律，为现场修井作业提供了参考和依据。     

“绷脚尖”在体操类项目中的美学特征分析

本文通过文献资料、观察、实证考察与分析等方法对体操类项目的动作技术特点进行了研究与分析。发现绷脚尖是体操类项目开、绷、直、立四大基本要求之一,是每个体操运动员和芭蕾舞者必练的基本功,对运动员动作艺术美、力度美为竞技取胜起着关键性的作用。