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用运动生理学、运动生物力学的原理和方法,分析和研究跳跃项目起跳动作与屏气紧身爆发用力的活动机理。在教学过程中,根据跳跃项目起跳动作技术发力的形式和特点,恰当地结合屏气紧身爆发用力应激活动,以达到加快教学进程和提高教学质量的目的。 相似文献
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评定运动技术的标准,即实效性、经济性.在掌握、改进和发展技术的过程中,不应追求动作外部形式,应注重动作的实质,考虑动作的作用和实际效果,注意动作配合的准确性和正确性,注意动作的节奏.在铅球技术教学和训练中,人们往往把“最后用力”做为教学和训练的重点和难点.而铅球成绩好差同样也与“最后用力”有着直接的关系.在教学中如何能较好地抓住这个主要矛盾并找出有效的解决的方法,是衡量提高推铅球技术教学、和铅球成绩提高的重要因素. 相似文献
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利用教学实验法将“纲要信号”教学法与传统教法进行了对比性教学实验,并对教学实验的结果利用录像解析、数理统计等方法进行了统计分析。结果表明,与传统教法相比教学效果明显。 相似文献
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通过对踝关节生理解剖及力学特点的分析,得知其在跳远教学中的重要作用,进而在教学中有针对性的加强踝关节在跳远技术不同环节及教学不同阶段中的力量练习,采用有效的教学方法、手段进行实验,对比,从而加快对跳远技术的掌握,防止运动损伤,更好地提高教学质量。 相似文献
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周建新 《杭州师范学院学报(社会科学版)》1992,(6)
本文采用实验比较法,针对目前体育系学生的实际情况,对排球正面上手传球常规方法中的击球手型、击球点和全身协调用力三个主要环节的练习时间及练习次数等方面作了适当调整。使学生能较好、较快掌握适用正面上手传球技术,达到教学要求。 相似文献
9.
本文通过对两种掷标枪最后用力不同观点的生物力学分析,揭示了单腿支撑最后用力观点的优势所在。肯定了单腿支撑观点的科学性。建议在今后的教学和训练中采用单腿支撑最后用力技术,有利于标枪运动水平的提高。 相似文献
10.
在投掷项目中,出手速度是影响投掷成绩重要的因素之一.以推铅球(右手持球)为例,分析如何提高推铅球出手速度,对其他投掷项目也有很好的借鉴意义. 相似文献