晨练不是越早越好

“非典”使得投身锻炼健身的人越来越多,但是有些人对锻炼“规则”却不甚了解,以致练得过早、过累。起早锻炼本是为了增强体质,但不是越早越好,有人天不亮就起床出发了,打着手电登山,汗流浃背地下山,一年四季如此,孰不知这是不科学的,报端常见意外发生在锻炼时。晨起人少、车少     

驻泰高校大学生晨练现状的调查研究

本文运用问卷调查、文献资料、访问座谈、数理统计等方法,对泰安市在校大学生参加晨练的态度、目的、练习时间、项目的特点和影响参加晨练的因素进行调查分析,以期对我市在校大学生晨练健身活动更好的发展和推进《国家学生体质健康标准》提供有益借鉴.     

吉首大学学生晨练现状调查与分析

运用问卷调查、数理统计等方法,对吉首大学大学生晨练的现状进行调查与分析,结果表明：大学生对晨练的重要性和现实意义认识不足,对体育场地、设施器材的满意度较低;大学生参加晨练次数较少、运动强度较低、持续时问较短,在此基础上,建议加强对大学生晨练健身意识的教育,制定相应的晨练制度,调动指导力量的积极性,加快对体育场地、设施器材的投资建设,以素质教育为指导,构建新的晨练模式。     

论气象条件对居民体育锻炼的影响

随着“全面健身计划”的逐步实施,适度的体育锻炼对促进身心健康发展的重要作用已经毋庸置疑.然而,伴随我国经济高速增长的是生态环境的日益恶化.环境污染尤其是空气污染的日益严重,对参加锻炼居民的健康带来巨大威胁,气象环境条件对体育锻炼的影响也越来越大.本文综合考虑气象条件的各方面因素,分析人们在体育锻炼中遇到的相关问题,并提出如依据晨练指数、大气污染指数等进行锻炼,根据时间、季节变化选择锻炼方式等相应建议,以指导居民采取合理的预防措施进行体育锻炼,从而提高生活质量.     

晨练健身过程中存在的问题及对策研究

从可能影响健康晨练的主要因素入手，科学地进行调查研究，综合分析晨练过程中存在的普遍问题，探究晨练者对于晨练的认识程度，为如何科学进行晨练提供理论支持．     

武义县老年人晨练现状调查

通过问卷调查法、访谈法、文献资料法等方法对武义县晨练老年人晨练的性别结构、消费现状等进行调查,结果显示:武义县晨练老年人其经济来源主要是靠自己的离退休金,并且每年在晨练方面的消费总体水平较低;消费动机是为了满足晨练的需要,多数人认同"花钱买健康"。通过对武义县老年人晨练现状进行的研究分析,旨在为武义县的老年人晨练活动提供参考依据。     

谈幼儿晨练活动中的师生互动

在幼儿进行晨练活动过程中，建立良好的师生互动关系，采用适宜途径和方法，不仅有利于幼儿全面发展，激发幼儿的思维能力，提高其对晨练活动的兴趣，还可以培养幼儿动手能力，锻炼幼儿体质，满足其在生理和心理两方面发展的需要。     

跑出来的情谊

我们三年级和六年级同处一栋教室，共用一个大门，出出进进难免有些摩擦。接班不长时间，就经常有学生向我告状说六年级的某某同学欺负他了。最初我总是教育学生要学会谦让，尽量避免两班学生之间的冲突，可是这样的事情反而越来越多。虽然每一次事后我都尽力调解，争取平息事端，可我知道这并不是长远之计，但又想不出什么更好的办法。