互助式教学法在手球教学中的应用

运用文献资料法、问卷调查法和数理统计法对高师公体课采用"互助式教学法"进行了多轮次的教学对比实验。通过分析发现,该教学法不但有利于学生很好地掌握动作技能,而且在充分利用全体学生的人力资源、提高学生的自学能力、实践能力、从教能力及创新能力方面起着至关重要的作用,并且在教学过程中拉近了学生彼此之间的距离,增强了学生的责任心,提高了学生的互助精神,使学生的潜能得到了进一步的发挥。     

手球运动员体能训练的研究与探讨

本文针对手球运动的项目特点,从理论研究的角度,对手球运动员的体能训练的基本理论,基本内容进行了探讨。在此基础上,进一步研究了手球运动员体能训练中应该注意的问题。并提出了相应的评价体系和标准。     

中、日两国女子手球运动员运动损伤的调查研究

通过问卷调查对中、日两国248名女子手球运动员(其中中国8个队128名,日本8个队120名)的运动损伤情况进行分析,为防止运动损伤提供参考。结果表明,女子手球运动员的运动损伤发生率高的部位为小腿以下部位、膝关节及腰部,并发现中国女子手球运动员膝关节带伤坚持训练和比赛的比例较高。     

手球运动员运动损伤的原因及预防

手球运动具有复杂多变及其同场对抗等特点,极易造成损伤。本文通过对手球运动员受伤情况的研究,找出了手球运动员常见的损伤和致伤的原因,提出了预防手球运动员受伤的措施和方法,供教练员、运动员、体育教师和从事手球运动的爱好者参考。     

女子手球运动员膝关节十字韧带损伤成因及对策

运用文献资料法、观察法、逻辑分析法,对中外女子手球运动员膝关节十字韧带的损伤情况进行分析和研究.结果表明,十字韧带损伤主要是非接触式的,女性运动员受伤几率高于男性,与运动员在训练、比赛中膝部过度外翻或内翻,雌性激素水平,髌骨切迹的宽度、幅度等因素有关.为了尽量减少运动员前十字韧带受伤,建议在训练中适度增加膝关节活动范围和承受重量,加强运动员腿部肌肉力量训练和十字韧带的伸展训练,在比赛中应避免膝关节侧向移动范围过大和急速旋转膝关节,以减少对十字韧带力量性的依赖.     

浅析手球战术意识的培养

手球战术意识是手球运动员从事手球比赛所必须具备的一种重要能力,它是运动员技战术水平得到有效发挥的前提条件.本文着重探讨了手球运动员技术、战术等方面阐述了手球运动员在训练、比赛中培养战术意识的途径和方法.     

论我国青少年男子手球守门员小角度封球技术

当前,世界手球发展很不平衡,在欧洲、非洲发展很快,我们国家只处在刚刚起步的阶段。随着现代手球技术的不断发展,对守门员的技术与比赛观察能力提出了很高的要求。小角度封球是手球守门员一项很重要的技术,本文运用文献资料法、实地调查法、访谈法等研究方法对手球守门员小角度封球的技术及如何在比赛中运用进行分析和探讨,通过技术统计及对技术动作的观察,提出一些改进方法和建议。     

安徽省青少年手球发展现状及对策研究

手球是安徽省的优势项目、传统项目,手球运动的开展已经持续了半个多世纪.本研究根据安徽省青少年手球发展的研究需要,抽取在合肥、淮南等12个市业余体校、中、小学手球队为研究对象.研究发现,近年来,安徽省手球运动发展态势良好,手球人口逐年递增,但手球场馆器材的数量还无法满足日益增长的手球人口的需求,高水平的手球教练员(教师)数量严重匮乏;全省中、小学手球开展不均衡.在此提出一些具有一定可行性的建议,为分析安徽省青少年手球现状提供了理论依据,以加快安徽省手球运动持续、健康、有序的发展.     

对世界女子手球项目多人上场比赛优势的分析

通过对2005年第17届和2007年第18届世界女子手球锦标赛两届世界冠军俄罗斯队和中国队进行全面的技术分析，充分显示出当今女子手球项目多人打球的发展趋势，打破了集体项目主力队员与替补队员之分，通过比赛不同时间的场上人员调整，给比赛攻守技战术特点带来了变化，使对手始终处于被动局面。多人上场比赛能够有效的保持手球项目“快速、连续、准确”的比赛特点。     

浅谈我校开展手球普修课存在的问题

通过对我校开展手球运动的经验和总结,试图对在高校推广手球运动找出一条切实可行的路径。