地方体操队训练的有效途径研究

体操是一项集技巧、技术、舞蹈、跳跃、平衡、艺术、审美等于一体的体育运动项目.在重视学习成绩、轻视体育的今天,体操后备人才的选拔、训练也趋向困难.怎样做好地方体操队训练课的基础工作就变得更加重要.训练课是运动员的主阵地,训练的效率和质量主要取决于教练自身对目标调控的灵活性以及队员的训练状态.要全面提高地方队训练质量,就要以踏踏实实、步步跟进的训练的规律和方法进行有效训练.本文运用文献资料法、对比分析法等科研方法对地方体操队所遇到的困难进行总结,并从四个方面对其改善方法进行阐述,为竞技体操选拨、后背人才的培养提供理论基础.