孕早期睡眠时长与午睡频次对妊娠糖尿病的影响

目的 探讨孕早期睡眠时长和午睡频次对妊娠糖尿病(GDM)的影响.方法 采用病例对照研究设计,选取2018年4月至2019年5月在安徽省妇幼保健院、吉安市妇幼保健院产检的孕妇作为研究对象.通过问卷调查收集研究对象的睡眠和午睡等信息,GDM的诊断来自孕中期常规口服葡萄糖耐量试验结果.结果 共纳入500名研究对象,其中病例组...     

午睡恶作剧

正"倒霉啊!苍天呀!大地呀!又要睡午觉了!"中午刚在食堂里撂下饭碗,就必须回教室睡觉,这可是铁打的制度,谁敢违抗?我本来长得就胖,再这样吃完了睡,睡完了吃,再过些时日,百分百会变成一头傻乎乎的大肥猪。不行,我得想个办法逃过这个可恶的午睡,这样才能不变成肥猪。嗯……有了,还是来一出午睡恶作剧吧。我大摇大摆地走进了教室,像一位刚打了胜仗的将军。我拿出午睡用品,装模作样地趴下假装呼呼大睡。等同学们都趴下休息时,我的恶作剧开始上演了。     

午睡的益处

人在一昼夜不应当只睡眠1次，而至少应当是2次。现在物理学家们根据许多人的试验得出了上述结论。     

我的课堂我做主(连载)

正十四、无药可救"下面还剩一点时间,我们来分析这两句话。"戴老师说着,把两个长长的句子用大屏幕显示出来:1.把时间交给我们自己安排,只要我们不出声儿,不影响其他同学午睡,做什么都可以,不一定非得午睡。2.取消午睡课班干部值日、记名字等做法,给大家一个自由舒适的空间,让大家足够放松,这样有助于下午的学习。     

上班族谨防“午睡综合征”

英国一项以1000名上班族为对象的调查显示，有3／4的受访者在午餐过后会出现“午睡综合征”。     

光头强的障眼法

正趁着熊大、熊二午睡的空隙,光头强偷偷地砍了4棵树。当他拖着树,快要走出森林时,突然感到有东西挡住了去路,抬头一看:"哎呀!两个丧门星又来啦!"熊二嘿嘿一笑,说:"光头强,看你这次往哪里跑!"光头强眼珠子一转:"我说两位,这次就不要打打杀杀的啦,换个文明的对决方式,行不?"     

湖北省小麦新品种旗叶光合速率日变化及相关环境因素分析

本文对湖北省的三个小麦新品种和一个主要栽培品种（CK）旗叶的净光合速率和影响净光合速率的相关环境因子进行了研究。结果表明,四个品种旗叶净光合速率日变化有明显差异,但中午都有光合速率降低的现象,即“午睡”现象发生。环境因子对光合速率影响最大的是相对湿度。单株旗叶同化速率能较全面地反映不同品种旗叶同化能力大小。     

新疆大陆性气候春小麦“午睡”现象的研究⒇I．田间生态因子与“午睡”的关系

研究表明，在新疆大陆性气候条件下，春小麦叶片的光合作用有明显的“午睡”现象。在光照、气温、ＣＯ２浓度和大气相对湿度等诸多生态因子中，大气相对湿度是引起“午睡”现象的主要生态因子，是引起叶片净光合速率变化的关键因素     

睡眠的学问

凡是生物都需要睡眠。即使是植物，它在一天的昼夜变化中，也有“工作”和“睡眠”的时候。人就更是如此，只有在深深地睡足一晚之后，第二天一早才会有充沛的精力投入工作。但也不是睡得越多越好，睡眠是很有学问的。一，如何提高睡眠的效率美国心理学家建议，为了美美睡上一觉，每天在大自然里沉思20分钟，例如倾听流水的淙淙声，观察树顶在风中晃动、云彩在空中飘动。这时，人体的新陈代谢放慢，产生较少的使人兴奋的激素———可的松和肾上腺素。此外，消耗较少的营养物。这样，大脑里生成“睡眠分子（如血清素）”的松果体就能吸引更多…     

午间“充电”不可少

《三国演义》里有个＂三顾茅庐＂的故事。刘备、关羽、张飞去拜访诸葛亮,请他出山辅佐。可是诸葛亮正在午睡,三人只好耐心等待。诸葛亮是有意在考验来访者吗？大多数人都这样认为。但也有人认为,诸葛亮很懂养生,确实在午睡。当时他是＂卧龙＂,当然要＂草堂春睡足。