论营养与智力开发的相关性

本文根据大脑营养学研究近况,论证了营养与智力开发的相关性,并分析了10种营养物质与脑的生理机能的关系.     

对太极拳健脑益智作用的探究

本文对太极拳健脑益智作用进行了探究性分析,结果表明,提高太极拳健脑强身功能可从根本上解决太极文化对人类健身的需求,而中医与太极有机的结合,可提升太极文化为人类服务的层次.     

核桃对人体有5大好处，怎么吃能长寿

提起核桃．不少人还能回忆起小时候,每当考试前吃核桃“补脑”的情景。其实,小小的核桃不但能健脑、美容,最新研究还发现,常吃核桃可以降低人体胆固醇,保护心血管。     

乌枣健脑安神片的定性定量研究

目的对乌枣健脑安神片进行定性定量分析,为其质量标准的制定提供方法和依据．方法采用TLC法对处方中的制何首乌、补骨脂、酸枣仁、五味子等4味药材进行定性鉴别,采用HPLC法测定乌枣健脑安神片的君药制何首乌中2,3,5,4’-四羟基二苯乙烯-2-O-β-D．葡萄糖苷的含量．结果在TLC鉴别中能捡出制何首乌中的大黄素、大黄素甲醚,补骨脂中的补骨脂素、异补骨脂素,酸枣仁中的齐墩果酸以及五味子和五味子甲素,在HPLC测定中,进样量在0．0481～0．7669μg范围内有良好的线性关系,r=0．9999（n=8）,平均回收率97．6％,RSD=1．4％（n=9）．结论该方法简便、准确、专属性强,重现性、回收率好,可作为控制乌枣健脑安神片质量的方法．     

中药健脑益知述要

本文针对由疾病、心理问题尤其是某些“亚临床状态”引起“脑”的活动能力减退，影响同学们智力水平的发挥，导致学习，工作效率下降的问题，运用中医基本理论阐述智力与脑及脏腑、气血、窍门的关系，并利用补脑益髓、调理脏腑、调养气血，通利窃门、活血化瘀等方药，达到健脑益智的目的，对改善大脑的活动能力，挖掘智力潜能，提高学习效率有所裨益。     

健脑十大秘诀

先天多聪明、受过何种教育并不重要，你仍然能加强和拓展你的思维。让你的脑子更好用并不意味着要刻苦学习或者变成一个不闻世事的书呆子。很多诀窍、技巧、习惯，甚至是你的生活方式、饮食和行为习惯的改变都有助于让你的头脑更灵活，使你的大脑细胞处于最佳状态。你若想变得更聪明，让你的大脑潜力发挥到极限的话，来试一试《新科学家》的建议吧。     

循时点穴和健脑按摩对游泳运动员闪光融合频率及速度素质的影响

为研究循时点穴和健脑按摩对游泳运动员闪光融合频率及速度素质影响的机制。对16名男性游泳运动员,通过了20周的实验,测定了实验组和对照组的闪光融合频率值、记忆力和注意力值以及专项成绩。结果发现实验后实验组的以上各值与对照组有显著性差异（p＆lt;0.05）。说明了循时点穴和健脑按摩能调节运动员的大脑皮层和机体的机能,及工作效率,从而提高了速度素质。     

美国山核桃栽培技术

美国山核桃是世界著名的高档油料、稀有干果树种，营养丰富，脂肪中89％为不饱和脂肪酸，是高档健脑食品，具有医疗保健作用，国内外市场潜力较大。省委、省政府和州委、州政府高度重视美国山核桃的发展。提出全省发展3000万亩和全州发展2000万亩的目标。为发展美国山核桃，促进山区人民增收致富．县园艺站2002年引进美国山核桃种植300亩，到2008年发展到7350亩，     

原味的坚果最健康

过年过节，每个家庭都会备上瓜子、花生等各种坚果。它能健脑、护心、抗衰老，是零食中的佼佼者。年货市场上的坚果种类繁多，常让人看花了眼。哪种口味最好、哪种最有营养？现在请营养学家帮大家挑一挑。     

冬季常应吃坚果仁和牛奶

正冬天谁都想窝在被窝中,但是我们不得不顶着寒风上班去。有什么食物可以御寒补脑吗?有的:核桃富含不饱和脂肪酸,被公认为传统的健脑益智食品;每日2-3个核桃为宜,持之以恒,方可起到营养大脑、增强记忆、消除脑疲劳等作用,但过食会出现大便干燥、鼻出血等情况。葵花子丰富的铁、锌、钾、镁等微量元素及维生素E,使葵花子有补脑健脑作用。实践证明,喜食葵花子的人不仅皮肤红润、细嫩,而且大脑思维敏捷、记忆力强,言谈有条不紊。