6种最新潮的养生保健法

世界很大，在不同的地方有不同的养生保健方法。如今在世界的不同角落，涌现了哪些新潮的养生保健方法呢？让我们带着期待的心情，一起来探索新奇的养生办法吧!     

快乐是一个方向

从前看童话书，有许多是关于王子和公主的故事。这种故事都是干篇一律，公主受到某种妖魔或巫婆的咒术所魅惑，变成植物、动物，或长睡，或禁制而失去了自由。王子，英俊、潇洒自马、手拿宝剑，经过重重磨难，终于把公主救了出来，故事的终结总是：“王子与公主从此过着幸福快乐的日子。”     

说闲话提升幸福感？

英国最新的一项调查显示,85%的女性对熟人的＂小道消息＂特别感兴趣,10%的女性根本守不住秘密。虽然女性素来被扣上爱扯闲话的帽子,但是英国心理专家科林·吉尔博士表示,女性间的窃窃私语是她们增强社会凝集力、提升幸福感的一种方式。     

冷天长跑别“张大嘴”

跑步是很多运动人士最喜爱的一项运动。但是需要注意的是,在冬季长跑时,如果张嘴大口呼吸,冷空气会刺激咽喉和气管,可能引起哮喘、咽炎。     

春天一定要做的七件事

一日之计在于晨,一年之计在于春。随着天气越来越暖和,春季养生被提到“议事日程”上来。美国《健康》杂志最新载文指出,春天保健最应该做到以下七件事。     

15分钟卸下压力

每个人都有不知所措甚至感到压抑的时候。也许你需要时间和精力关注家庭,也许你有一个同事让你咬牙切齿,也许你或你爱的人生病了。当你无法控制事情生气、不知所措、压抑时,你该怎么办？我想说的是,你可以完全消除压力,但我不能。但是,你可以有很多做准备,当你面对这些情况,你可优雅、内敛和积极地处理它们。     

熟男亚健康——性福打五折

曾经，我可以连续做50个引体向上；曾经，我可以连续打一上午篮球；曾经，我牙好、胃口好、睡眠好……     

言论

我认为美国的教育一塌糊涂，他们的每一任总统都不懂得尊重人，总是把自己的意愿强加于别人，如此看来。他们的教育是一塌糊涂的。     

男人怎么判断自己是否肾虚

男人怎么判断自己是否肾虚？男人肾虚的情况有哪些？下面教你一种简单的判断方法,当你出现下面12种情况中的3种以上,则可能判断你是肾虚。     

体育保健法对防治大学生近视眼的探讨

本文探讨了体育保健法对大学生视力影响的有关问题。试验结果表明,大学生练习养气明目操对防治近视眼有显著的疗效,值得在大学体育保健课中应用和推广。