消除视觉疲劳 改善视觉健康

欢迎大学来到“安利营养知识讲座”，今天我们要谈到的是发送礼堂亚健康特别是视疲劳的话题 。     

军校研究生心理“亚健康”浅谈

军校研究生的心理健康水平是制约研究生培养质量的一个重要的因素,我们必须密切关注军校研究生的心理健康状况,并采取针对性的教育和管理措施,帮助研究生健康发展。     

蛋白质产品发展新趋势

国人对健康的关注，从来没有像近几年那么迫切。对于大多数国人来讲，吃的是口味，而对健康而言，营养必须被重视。令人欣慰的是，越来越多的国人在饮食之外定期补充营养品开始成为一种习惯，他们因此提高了体内的营养水平，改善了亚健康，提升了精力，从而有了更好的生活质量。     

河南省师范类高校大学生亚健康状态的调查分析

运用问卷调查、访谈和数理统计等方法,对河南省高师类院校的大学生亚健康状态现状进行了剖析,针对其存在的问题,提出了相应的措施.     

微量元素与人体健康

微量元素可分为必需微量元素、非必需微量元素和有害微量元素。目前公认的必需微量元素有:铁(Fe)、铜(Cu)、锌(Zn)、钴(Co)、锰(Mn)、铬(Cr)、钼(Mo)、镍(Ni)、钒(V)、锡(Sn)、硅(Si)、硒(Se)、碘(I)、氟(F),共14种。可能必需的微量元素有:锶(Sr)、铷(Rb)、砷(As)及硼(B)。     

大数据时代的“健康梦”

人的一生，要填写无数记录成长的表格，其中“身体状况”往往是必填项。相信很多人会不假思索随意写下“健康”两字，其实“亚健康”者随处可见。随着生活水平的不断提高，从吃饱到吃好再到吃得安全，国人对于健康的要求也越来越高，     

太极拳干预社区中老年人亚健康状态的临床随机对照试验

目的:评价太极拳干预中老年亚健康的疗效。方法:采用随机单盲方法,将符合亚健康诊断标准的受试者100例,随机分为太极拳干预组和一般运动干预组。两组受试者分别进行每周三次,每次30min的太极拳锻炼和一般体育运动锻炼,疗程均为16周。临床疗效观察采用SF-36生命质量评分。结果:太极拳干预组生命质量干预前后评分差值与一般体育运动组比较显示:在总体健康和生命活力两个维度的差异有统计学意义。结论:太极拳较一般运动能更好地改善中老年亚健康人群生命质量。     

小心失眠盯上你

本来应该安睡，但却夜中不能寐，这不免让人痛苦。当然。夜间的这种失眠情况也并非人人都有。专家介绍说，从以往的门诊记录分析，存在这样一类睡眠问题的人目前主要有三类。     

机体自主医学中西医结合全息创新“四联疗法”——访北京华盖群安医学研究中心主任郭光发

随着生活水平的提高和生活节奏的加快,被当今称为亚健康、富贵病、脑中风后遗症、意外伤害后遗症、各种机会性癌症、终身病等疾病已进入寻常百姓家,这些疾病具有后天性、继发性、职业性、疑难性、顽固性、多病性、缓慢性、药源性等共同特征,并且发病率和死亡率也在逐年上升。     

影响高校教师心理健康的原因探析

从高校教师精神症状的问卷调查与数据分析中得出,目前高校教师心理健康正处于亚健康状况,而造成这一状况的诱因有很多,除了教师的性别、年龄、职称、学历、科别等因素的影响外,与当前社会变革与转轨时期高校教师的职业特点、社会要求、学校管理、教育对象因素以及个人条件等有着密切的关系.