白领丽人们10大最佳保健养生时间

1.刷牙的最佳时间饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时,口腔的细菌开始分解食物残渣,其产生的酸性物质易腐蚀、溶解牙釉质,使牙齿受到损害。     

不良生活小习惯危害健康

有些小事看似司空见惯其实对我们身体影响很大。如起床叠被,饭后松裤袋等,下面就整理了一些我们平常不健康的19件小事。1.起床先叠被人体本身也是一个污染源。在一夜的睡眠中,人体的皮肤会排出大量的水蒸气,使被子不同程度地受潮。人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化学物质有145种,从汗液中蒸发的化     

这些生活习惯会让你生病

“千里之提，溃于蚁穴。”一些不良生活习惯可能会让你生病，并带来生命危险。     

母亲是水,我是鱼

一天,我在翻看一本书。突然,两句话跃入我的眼帘,鱼说:"你看不见我的泪,因为我在水里。"水说:"我看得见你的泪,因为你在我的心里。"我的心怦然一动,自己不就是鱼,母亲不就是水吗?鱼的一动一静,水都一点一滴地记在心上,只因鱼在水的心里。妈妈总是辛劳地照顾我,我永远都报答不了她的恩情。     

美丽的中秋之夜

农历八月十五是传统佳节——中秋节,但宁波的中秋节却在八月十六过。在这一夜,宁波分外热闹。晚饭后七点钟左右,人们都会纷纷地把头探出窗,看那又圆又亮的月亮。霎时,整个小区的阳台比平时多了好些个脑袋。     

信不信由你

Q1星期天朋友邀你去参加他的生日PARTY,桌上放了两种饭后甜点,你会最先拿哪一个来吃呢?     

人体保健的十个最佳时间

1 刷牙的最佳时间。饭后3min口腔内的细菌开始分解食物残渣产生酸性物质，易腐蚀溶解牙釉质，使牙齿受到损害。因此，饭后3min是漱口、刷牙的最佳时间。     

饭后一小时别做这些事

大家都知道饮食不健康可能会引发可怕的病症,但往往忽略饭后的一些小习惯。殊不知,这些不起眼的生活陋习,很有可能会成为你健康的致命"杀手"。饭后放松裤带现象:很多人吃饭过量后感觉撑得慌,常常放松皮带扣,觉得这样可以让肚子舒服很多,减少胃的"工作压力",实际上呢?这样反而会让你的胃受累!结果:胃下垂。原理:吃多了放松皮带扣会造成腹腔内