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牛颖 《南京体育学院学报(自然科学版)》2009,8(4):68-69
本文根据近年来训练时对游泳运动员的观察和课后研究,对蛙泳腿部技术进行分析,提出合理的蛙泳腿部动作方法,科学合理地安排训练程序,为提高蛙泳的速度提供理论依据。 相似文献
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游泳是人们非常喜爱的一项运动,初学者对水是又爱又怕,常常难以找到适合自己的练习方法,学习起来十分困难,通过多年的教学实践,认为选取仰泳中的反蛙泳作为游泳课的入门教材是合理的。较详细介绍了反蛙泳的陆地练习、水中练习方法,为快速掌握游泳技术提供了简单有效的教法。 相似文献
4.
结合人体解剖学原理,对通过蛙泳技术环节中的配合技术进行动作技术分析,针对蛙泳技术中要点环节部位的肌肉运动方式设计相关陆上力量训练手段,从而使之更加合理的与其专项技术相结合,进一步促进运动员竞技水平的提高。 相似文献
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本文通过实验法、文献资料法等研究方法,对动静态相结合的伸展方法与单一的静态伸展方法进行对比研究并得出结论。 相似文献
6.
李迅 《阴山学刊(自然科学版)》1999,(5):50-54
结合运动技术理论,研究探讨如何在短期内,就深水区域开展蛙泳技术的教学方法和途径,使蛙泳技术教学尽快取得较好的教学效果。 相似文献
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蛙泳腿部技术“蹬夹水”用语易使学生产生错误的动作用力。笔者从流体力学和蛙泳腿部技术用力、蛙泳腿部技术的发展成果、英汉表达方式等方面的对比分析,认为蛙泳腿部技术“蹬夹水”用语不能科学反映蛙泳腿部技术的实质。 相似文献
8.
本文结合妆学游泳者的心理和生理上的特点,在教学初期施于“口诀”教法,提高初学者的兴趣和准确掌握技术动作速度,有较好的效果. 相似文献
9.
普通高校体育教学中,游泳教学是体育教学中较为薄弱的教学环节,游泳教学的评价方法是游泳教学研究的重要课题.通过改革实施技术量化评价方法,促进学生提高每个教学阶段的学习成效,从而提高游泳教学质量.以期为普通高校游泳课程的改革创新提供理论研究基础. 相似文献
10.
代表当今最优秀的蛙泳技术有三种:平航式、高拉式、波浪式。它们有既相同共性和不同风格、特点,运动员应根据自己的年龄、性别,游泳距离及身体条件来选择这些技术,以最大限度地发挥自己的能力,取得优异的成绩。 相似文献