睡觉时的疾病信号

人在进入睡眠状态时，身体的各个器官看似处于休息状态，但说梦话、梦游．打鼾．磨牙．腿抽动等等“小动作”，可能就是某些疾病的征兆。[编者按]     

Q：为什么人睡觉时要合上眼睛？没有眼皮的鱼能入睡吗？

A：首先需要明确的是，眼皮的主要功能不是为了隔绝光线，帮助我们打瞌睡。纵观生物进化的历史，你会发现，只有陆生脊椎动物或者那些祖先曾经在陆地上生活过的水生脊椎动物才有眼皮。而眼皮正是为了适应干燥的陆地生活进化而来的。眼睛是个精密而娇气的器官，人和其他动物的眼睛需要水分润湿，否则会使角膜变得模糊，甚至失明。我们平常需要不自觉地眨眼就是为了将泪腺分泌的水分均匀地涂在眼睛上。而在睡觉时，闭上眼皮可以使眼球保持足够的湿润，同时还可以对异物伤害起到一定的防护作用。     

我战胜了恐惧

正我是一个非常胆小的男生,基本上什么都怕,怕狗,怕黑,晚上一个人睡觉也害怕。于是,妈妈让我每天一个人睡觉,还不许开灯,以此来锻炼我的胆量。第一天晚上睡觉前,妈妈就郑重地告诉我,要对我进行"地狱式胆子训练"。这招如晴天霹雳,霹得我一惊。到了睡觉时间,刚一关灯,我就感到非常害怕。白天看起来很平常的     

我们为什么要睡觉

据说一些名人,像拿破仑、南丁格尔、撒切尔夫人,他们每晚都只睡4小时。爱迪生甚至称睡觉只是在浪费时间。如此看来,人不睡觉岂不更好?!那么——     

午睡恶作剧

正"倒霉啊!苍天呀!大地呀!又要睡午觉了!"中午刚在食堂里撂下饭碗,就必须回教室睡觉,这可是铁打的制度,谁敢违抗?我本来长得就胖,再这样吃完了睡,睡完了吃,再过些时日,百分百会变成一头傻乎乎的大肥猪。不行,我得想个办法逃过这个可恶的午睡,这样才能不变成肥猪。嗯……有了,还是来一出午睡恶作剧吧。我大摇大摆地走进了教室,像一位刚打了胜仗的将军。我拿出午睡用品,装模作样地趴下假装呼呼大睡。等同学们都趴下休息时,我的恶作剧开始上演了。     

你会“洗刷刷”吗

每天起床，我们使用的第一个洗漱工具是什么？是牙刷。 你答对了！晚上睡觉后，由于口腔封闭、空气不流通，导致口腔内易滋生细菌，所以每天早上我们应该用“口腔卫士”——牙刷，做一次口腔大扫除。那么，你知道如何正确使用牙刷？     

“阿凡达水母”在空中飞游

很多人都有过这样的经历，下班或放学回家，脱去外套，急于去洗手，可刚触摸到水龙头，就听到“啪”的一声，一阵刺痛感把手“推”了回来；晚上脱衣服睡觉时，黑暗中常听到“噼啪”的声响，而且伴有蓝光；与人相见常要礼节性地握握手，手指刚一接触到对方，会突然感到指尖针扎般刺痛，手会不由自主地往回缩，不免闹点小小尴尬。     

“梦游人”的神秘生活

睡觉的能力人人都有,但是睡梦中能具备平日没有的能力？这就新鲜了。近来外媒报道,英国出了一位“梦游毕加索”,这位平时连一笔素描都不会画的男人睡觉时却可以画出惟妙惟肖的作品。围绕睡眠的诸多新奇事,究竟孰真孰假？今年37岁的李·哈德文曾是英国北威尔士亨兰市的一名男护士。但自从梦游作画的“超能力”通过视频公之于众后,他成了名人。     

让文章更有说服力

正【病例】爸爸,我想对您说,您乐观、工作认真,还炒得一手好菜……我很佩服您,但是您最近养成了一个坏习惯,就是爱玩网络游戏。而且一玩起来就忘记了吃饭睡觉,我和妈妈劝您,您就大发脾气,我非常害怕。为了这个家,也为了我,爸爸请改掉您的坏习惯吧!