排球比赛中如何接飘球

目前,在国际国内的一些大型排球比赛中,以往常采用的上手大力发球和勾手大力发球技术已被当前流行的跳发球这一新的发球技术所替代.虽然跳发球具有强大的攻击性,甚至直接发球得分的可能性很大,但是也较容易失误.然而,攻击性较强,稳定性较高的发球技术仍是飘球技术,它包括上手发飘球和勾手发飘球.飘球技术也是当今世界上普遍所用的发球技术.比赛中如何才能接好飘球呢?     

排球的发飘球技术及运用

发球技术在排球比赛中是非常重要的.发飘球也是攻击性、威胁性较强的发球技术的一种.掌握好这一技术的运用,在排球比赛中将起着重要的作用.本文根据发飘球的技术特点,浅谈飘球技术在比赛中的重要性及练习中常出现的错误和纠正错误的几种辅练习方法.     

排球的跳传和快攻

我们所说的跳传,通常是指二传队员跳起在空中,根据排球比赛进攻战术的需要来完成的各种战术传球.由于起跳在空中,运动员传球时无法借用身体伸展的协调力量,仅仅依靠双臂伸展和手腕、手指的弹力来完成传球动作.这自然对运动员的传球技术提出了更高的要求,也要求运动员具有更强的时间观念和空中观念.     

怎样提高排球运动员的弹跳力

弹跳力是一项重要的身体素质,广泛地运用在各种运动之中.在排球运动中显得尤为重要.一场五局的比赛,每人往往要跳140多次,甚至还要更多一些.没有很好的弹跳力是难以胜任的.弹跳和许多排球基本技术结合起来,又是一项不可缺少的技术动作.如:比赛进攻中的扣球,想要打的线短,力量大,使对方难以防起;二传手跳起传球和跳传二次进攻,幌传球能够做的真实,有效迷惑对方;防守中的拦网特别是拦高个进攻队员的扣球,使其难以打超手球等.总之,要结对方在比赛中造成较大的威胁与困难,就必须     

排球垫球技术的练习及在比赛中的运用

排球运动中的垫球技术在比赛中起着非常重要的作用,该技术简单易掌握,往往在训练中被练习者所忽视.系统地阐述了垫球的技术动作过程及其训练方法,指出了垫球在比赛中的重要性.