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男性大学生健美运动处方 总被引:1,自引:0,他引:1
申海军 《延安大学学报(自然科学版)》2003,22(2):76-78
主要介绍通过健美锻炼来达到减去体内多余脂肪、改变体形、使人体具有肌肉美和曲线美的运动方法。练习者必须依据自己身体的实际情况,选择健美运动方法进行练习。只要坚持经常,会获得健美的体魄。 相似文献
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自然环境中的物理因素对人体健康的影响及体育锻炼措施 总被引:2,自引:0,他引:2
申海军 《延安大学学报(自然科学版)》1996,(2)
自然环境中的物理因素对人体健康的影响及体育锻炼措施申海军(延安大学体育系,陕西延安,716000)近年来,人们从探索环境与身体健康的关系出发,把环境这个概念,由小到大,分成小环境和大环境。由内到外,分成内环境和外环境。研究环境与体育锻炼的关系,目的是... 相似文献
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申海军 《延安大学学报(自然科学版)》2002,21(2):87-89
学生是祖国的希望,学生体质的强与弱关系到整个民族综合实力的高与低。中国目前健康教育和体育教育的水平还不高,学生的认知任务还相当繁重。如何有效全面地提高当代学生的体质。摸索建立起当代学生体质新模式。是体育工作者、教育工作者应该解决的问题之一。 相似文献
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我国竞技体育发展60年来大致经历了普及与提高、十年停滞、全面深化改革、和谐、可持续发展及科学发展等几个阶段.反思建国60年竞技体育发展历程的背景与过程,总结其经验教训,对制定与实施我国今后竞技体育改革发展战略有重大意义与参考价值. 相似文献
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申海军 《延安大学学报(自然科学版)》1998,17(4):89-91
分析了现行高校体育教学中存在的弊端,阐述了改革的必要性。为了使高校体育教学更能适应时代的需求,提出了改革现行高校体育教学的观点和建议。 相似文献
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采用调查研究、文献资料研究和逻辑分析方法,讨论了当前在我国学校进行体育课程改革的一些热点问题;体育课程改革所要面对的一些现实问题,为体育课程改革的顺利进行提供一些有益的参考。 相似文献
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申海军 《延安大学学报(自然科学版)》1998,17(1):91-94
体育课是有计划有目的地提高学生机能能力和体育技术水平的实践活动,其基本途经就是不断施加并提高练习负荷。学生能够和应该承受多大的练习负荷,又如何去承受这一负荷,体育教师应在课堂教学计划中详尽地规定练习负荷的大小,设计练习负荷的动态变化,并在整个教学过程中对其进行科学的控制。 相似文献
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针对大学体育系学科建设存在的现有问题,对体育系的办学方向、专业设置、教师培养等方面的问题进行了探索,提出自己的建议. 相似文献
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学生体育运动损伤的原因及预防 总被引:2,自引:0,他引:2
调查了延安大学体育学院学生在体育运动中受损伤的情况,对引起损伤的原因及何种情况下损伤及受伤的部位等方面进行了全面的分析。 相似文献
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