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1.
血糖指数在耐力运动中应用的研究进展
宋永旺
徐晓阳
胡胜昔
陈亚军
王香生
《南京体育学院学报(自然科学版)》
2006,5(4):23-27
综述长时间、大强度运动前、中、以及运动后恢复期间不同血糖指数的含碳水化合物(CHO)食物的补充对耐力运动能力及代谢的影响,目的在于为教练员、运动员及体育科研人员提供更为有益的运动营养补充方式,使营养补充与提高运动能力之间的关系达到更加优化的程度。
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