体育院校瑜伽教学中的问题及对策分析

本文主要是针对瑜伽教学中出现的同题及其解决方式来写,并指出学生练习瑜伽的意义所在之处,瑜伽寓意结合.相应.心的统一的意思,主要指用来增进身体,心智和精神健康的练习方法,它具有塑遣形体,舒缓情绪,减轻压力的很好作用。此项目融合了体操、舞蹈,太极等健康理念,强调修身养性,使学生增强体质.改善体型,调节心理的作用。     

对普通高校瑜伽教学中采用表象训练方法的研究

瑜伽教学中运用表象训练比常规教学方法好在实际教学得到了充分的验证,更有助于学生通过心理训练,使身体运动与大脑思维活动有机结合,以达到强化和加快瑜伽运动技能的准确形成,让学生迅速的掌握瑜伽技术动作,提高教学质量．     

健美操在中老年健身锻炼中功能的研究

健美操是一项深受群众喜爱的有氧健身运动,它集体操、舞蹈、音乐为一体,在全面锻炼身体的基础上,力求成套动作变化丰富、富有新鲜感,能引起中老年朋友的兴趣。经常参加健身操锻炼,能有效改善中老年呼吸系统和心血管系统的机能,提高中老年健康水平。     

健美操在中老年健身锻炼中功能的研究

健美操是一项深受群众喜爱的有氧健身运动，它集体操、舞蹈、音乐为一体，在全面锻炼身体的基础上，力求成套动作变化丰富、富有新鲜感，能引起中老年朋友的兴趣。经常参加健身操锻炼，能有效改善中老年呼吸系统和心血管系统的机能。提高中老年健康水平。     

过湿土在公路路基施工中应用探讨

路基是公路的重要组成部分,它的施工质量的好坏,直接影响到整个公路的工程质量。路基的强度和稳定性是保证路面强度和稳定性的先决条件。在公路路基施工中,由于受到天气及施工工期的限制,经常遇到采用过湿土填筑路基的情况,因此,必须采取适当措施保证其施工质量,这也是确保路基工程质量的关键。本文简要介绍了路基施工中对过湿土的处理方法及其注意事项,探讨了过湿土施工的合理对策。     

再谈和法

本文从古今对和法的认识、笔者对和法的见解以及和法的用药配伍规律等方面论述和法的本质。     

影响公路工程压实度的因素及其控制方法的分析

在高等级公路施工中,路基压实度质量的控制至关重要。压实度不达标是造成路面破损,使用状况差,通行能力差,交通事故多的主要原因。所以,只有对路基结构层充分压实,才能保证路基强度、刚度及平整度,保证及延长路基、路面的使用寿命。本文就影响压实的因素进行了详细的分析,并提出了一些控制方法。