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完美的曲线,是女人一生的梦想,也是女人优雅浪漫的资本。相信许多女人面对自己“丰腴的小腹”,身上的“违章建筑”,都想来个“脂肪大搬家”;可是减肥很难,持续减肥的意志力也很难。瘦下来后,不再胖回去.不再反弹更难;实际上,最难的还是选择有效的、适合自己的运动项目并坚持下去,养成“动一动”的习惯。
时下,运动项目犹如琳琅满目的商品,为大众提供了丰富多彩的选择:如有氧操课程的大众健身操,有氧舞蹈.搏击健美操、时速单骑(SPINNING)、健身球,水中韵律操、街舞、瑜珈(YUGA)、莱美国际健身体系、芭蕾、太极、跆搏等;而有氧器械类型种类也非常多:有氧自行、划船器、全功能椭圆运转机、台阶器;力量器械类型多见:自由训练器械.机器器械训练等多种时尚健身项目。面对林林总总的健身项目,怎样选择显得尤为重要。 相似文献
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在信阳市浉河河岸带湿地设置30个草本群落样地,利用TWINSPAN分类和DCA排序相结合的方法划分其群落类型,并利用CCA和RDA排序探讨环境因子对群落物种分布及物种多样性的影响.结果表明:30个样地群落可划分为3种群落类型,分别为菵草+酸模+红蓼群落、马唐+鬼针草+水蓼群落、藜+酸模群落.菵草+酸模+红蓼群落为主要类... 相似文献
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<正>"中国是一个大国,期待为人类社会作出自己应有的贡献,就必须成为科技强国,科技强国需要中国科技期刊的支撑和推动。"8月27日,在中国中国科学技术期刊编辑学会2019年学术年会上,高福院士向来自全国各地科技期刊的编辑这样呼吁。"献丑了,我不是专业编辑,编辑知识为零,但有时候需要换个角度来看问题。今天我以一个外行人的角度来谈一谈建设中英文兼顾的科技期刊。"报告伊始,风度翩翩的高院士便以其幽默诙谐的开场白引发了会场的一片欢笑声。 相似文献
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厘清网络民主在我国政治生态下的生成过程和发展逻辑对于我国的社会主义民主政治建设具有积极意义。作为一种框架性的研究思路,我国网络民主的兴起可以从网络主体的形成动力、网络舆论场域的重新构建以及现实政治稳定结构下的参与激活三个层面进行解读。对于网络民主的发展需和现实政治有效对接,避免对社会稳定造成冲击。 相似文献
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针对概率犹豫模糊环境下的多属性群决策问题,考虑决策者心理行为的过程中存在的不足,本文提出了一种基于累积前景理论与多准则妥协优化解(VIKOR)法相结合的多属性群决策方法。首先,通过一致性调节方法确定决策者的综合权重;其次利用主观主客观结合的方法求解属性权重;再者通过累积前景理论完善决策者的心理决策过程,摒弃传统的欧式距离公式,采用坎贝拉距离公式加权,构建正、负理想解矩阵;然后基于VIKOR方法确定备选方案的优劣顺序;最后对比分析验证了所提方法的可行性和有效性。 相似文献
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夯实水泥土桩桩身完整性探地雷达
检测技术试验研究 总被引:1,自引:0,他引:1
针对复合地基柔性桩基桩身完整性难以检测的实际工程问题,提出了组合天线阵方式的探地雷达检测技术.通过对6根夯实水泥土桩桩长和桩身缺陷检测试验研究发现,桩长检测的最大平均相对误差为5.10%,桩身缺陷位置检测相对误差为5.45%,表明采用此技术对复合地基柔性桩基桩身完整性进行测定具有足够的可靠性,满足工程需要.通过对龄期、配合比、含水率和天线选择等影响因素的分析,得到了这些参数对检测质量的影响规律,并据此为工程应用提出了相应合理建议. 相似文献
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基于液体静压支承转台的动力学分析与数值模拟 总被引:2,自引:0,他引:2
根据实际工程中的液体静压支承系统,将油膜力简化为弹簧支承,建立了工作转台的有限元模型,对工作转台的动力学特性进行了分析。通过数值模拟,研究了单个油腔供油量相同和总供油量不变两种状况下,油腔数目对液体静压支承工作转台振动频率的影响。保持各个油腔供油量相同,在一定的供油范围内,不同油腔数目的液体静压支承工作转台的振动频率随着油腔数目和单个油腔供油量的增大而增大,且这种增大是非线性的。保持总供油量不变,且油腔数目较多(大于6)时,可以不考虑油腔数目对工作转台低阶振动频率的影响。这对进一步研究液体静压支承系统整体的动力学特性提供了一定的理论依据。 相似文献