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通过超声心动图实验,运动负荷量达到120次/分时,是锻炼的有效价值临界限,因为这时候的每搏输出量已接近最大程度,运动负荷量高于120次/分时,每搏输出量继续增加,低于120次/分时因心脏出现惰性每搏输出量急骤下降;运动负荷量达到130次/分时每搏输出量达到最大程度;运动负荷量达到140—150次/分时,每搏输出量出现缓慢下降现象。通过心电图实验,当运动负荷量达到150次/分以上时,因为心搏量开始下降,为了适应运动的需要,心脏靠增加跳动次数来维持和增加每分输出量,一直到运动强度达到180次/分时,心电图无异常现象,证实少年儿童的身体可以承受这样运动强度;当运动负荷量达到185次/分时,少数学生心电图出现异常现象,大多数学生在190—210次/分时心电图才出现异常现象,所以把心血管功能强度的极限定为180次/分。 相似文献
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为了探索发展智力的方法,对大脑进行了实验。根据脑血流图的波型,学习前都是陡直波,学习后变为平顶波、三峰波等,身体一般的比身体好的学生变化明显;波高学习前快班学生比慢班学生好些,身体好的比身体一般的好些;流入角和主峰角,学习前流入角都大主峰角都小,学习后流入角变小主峰角变大,身体一般的比身体好的变化显著;流入时间慢班学生比快班学生略长,身体一般的比身体好的学生显著增长。体育可以增强体质改善血液循环,学习时形成记忆快,所以是发展智力的有效方法。 相似文献
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