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心理咨询工作室老师:我是高二的学生,从初三下学期起我就得了抑郁症,总是难以摆脱担忧的事情,甚至是一些不必要担心的事情。这样,使我上课注意力不集中,学习成绩不断下降。现在,我对自己的健康也开始怀疑,我会不会得了癌症?因为医书中说长期抑郁的人会得肿瘤,我得的病症也有两年了。每当夜幕降临的时候,我心里总有一种莫名的恐惧,怕我再也看不到明天了。我很清楚有些事我确实无需担心,但我控制不了自己,一走神就是一节课。我是爸爸妈妈的希望,我要考大学,原本开朗而自信的我怎么会变得这样呢?请你们帮帮我!小忧小忧同学:你… 相似文献
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人的一生三分之一时间是在睡眠中度过的,睡眠是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节。您还在为失眠困扰吗?您想提高自己的睡眠质量吗? 相似文献
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