论跆拳道运动对大学生综合素质的影响

提高综合素质是大学生未来取得成绩的基础,跆拳道运动是一项全身性的运动,受到越来越多的人的喜爱。本文主要运用文献资料法,从跆拳道运动的作用进行分析,阐述了跆拳道运动对大学生综合素质的促进作用,证明跆拳道运动是一项提高大学生综合素质的优秀体育项目。     

跆拳道运动柔韧性训练分析

近年来,伴随着经济发展以及人们生活质量的不断提升,跆拳道运动也逐渐兴盛。跆拳道运动作为一种极有柔韧性的运动,跆拳道运动的技术性也直接决定了柔韧性是跆拳道技术一个重要的条件。当前,在我们的日常教学生活当中跆拳道是一个相当重要的条件。在我们的日常生活当中,仍然存在着一系列的问题需要我们进一步的加强解决,当前跆拳道运动认识不清以及生理范畴不够到位等一系列的问题,使得训练的方法不够准确。该文针对当前跆拳道运动柔韧性等等的一系列的问题展开探讨,以更好的加强跆拳道运动员的柔韧性。     

踝关节韧带损伤的早期治疗体会

目的:总结踝关节韧带损伤的早期治疗体会。方法:选取我院2013年3月—2014年3月间收治的踝关节韧带损伤患者50例,分为两组。对照组采用常规推拿手法治疗,观察组在其基础上加用三棱针点刺放血与中药外敷治疗,对比两组临床疗效。结果:观察组痊愈19例,总有效率92.59%;对照组痊愈11例,总有效率78.26%,两组临床疗效差异显著,有统计学意义(P0.05)。结论:踝关节韧带损伤采用中医疗法疗效确切,操作简单,安全可靠,值得临床广泛应用。