试谈网球运动员的力量训练

为了加快我国网球运动的发展,努力赶超世界先进水平,必须加强网球运动员的力量训练。力量是一项重要素质,它是网球运动员提高技术水平。攀登技术高峰的基础。当今的网球运动朝着快速全面进攻的方向发展。以力量、速度、大力发球占优势的先进打法,已成为争魁夺冠的主要途径之一。