指导中职学生课外体育锻炼初探

自主锻炼属于体育延伸性学习,它对培养学生健康体魄和其他各项能力都起着相当重要的作用。指导中职学生课外自主锻炼方法多样,可以开展兴趣小组、建立学校体育俱乐部、开展比赛活动,让学生参加社区体育活动等。教师还要关注和肯定学生自主锻炼的过程和结果,以便学生养成体育锻炼的意识与习惯,更好地学习和工作。