提高大学女生100m跑成绩的实践研究

根据大学女生身体素质的特点和短跑技术结构,探讨从改进起跑技术、加大步幅和提高速度耐力这３个方面来提高大学女生１００ｍ跑的成绩,并对此进行了实践研究。     

男女大学生体育意识与锻炼行为的差异研究

运用问卷调查了解男女大学生在体育意识和锻炼行为上的差异．结果表明,男女大学生对体育认识基本一致,差异主要表现在锻炼动机、体育兴趣、锻炼手段、制约参与锻炼的因素、自我锻炼能力5个方面,并为改进体育教学和指导课外体育锻炼提出对策．     

大学女生运动前适宜心率研究

运用黄金分割法和抛物线单峰函数优选法对大学女生100m跑前心率与100m成绩进行实验研究，在此基础上提出大学女生100m跑运动前适宜心率取值范围。