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本文对东北师范大学体育学院运动系速度轮滑班的十九名运动员进行实验,把他们分成实验组和对照组对两组队员进行为期十二周的训练,在训练过程中定期监测两组运动员的生理生化指标,的变化及时修改实验组的训练计划,及时准确的测得血尿素等数值,来分析无氧阈训练对运动员血尿素的影响, 相似文献
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乒乓球运动的蓬勃发展,增加了比赛的强度和竞争的激烈程度。频繁的赛事使运动员面临身体和心理的极大挑战。每场比赛都获得满意的成绩是每名运动员的目标,在这其中解决运动员的疲劳和恢复问题是达到这一目标的根本途径。本文通过对乒乓球运动员生理和心理等方面的剖析,研究总结出一系列的恢复措施。来帮助运动员以充沛的体能和旺盛的斗志投入到训练和比赛当中。 相似文献
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