浅谈乒乓球运动员的步法训练

＂步法是乒乓球运动员的生命＂这句话是十分精辟的。步法是指乒乓球运动员为选择合适的击球位置所采取的步法移动方法。乒乓球运动技术包括手法和步法,两者密切联系,缺一不可。随着技术的不断发展,步法也越来越显示出它的重要性。     

浅析乒乓球运动员心理素质训练

现代乒乓球比赛,不仅仅是技术、战术和身体素质的对抗,更重要的是心里素质的较量。因此,如何运用心理训练的相关手段,搞好赛前心理训练,以使运动员在比赛中具备良好的心理状态,成为取得优异成绩的关键所在。