高校女生体质调研及健康促进研究与实践

通过对在校女生体质健康跟踪测试结果和问卷分析,高校体育课仍然以传授专业项目的技术和战术为主,当大三、大四没有体育课时,女生原本较好的体质状态几乎回落到大一进校时的水平。不能真正认识到体育锻炼对人一生健康的重要意义;缺少自觉、自主的健身意识和习惯是现在大多数女生的缺憾。为了弥补体育课的缺失,并吸收有关医学、心理、生理、营养、体育锻炼等等涉及高端生活质量的综合文化知识的教育对她们来讲就显得极为迫切。这就需要充分利用和发挥目前高校体育教师所具备的人体解剖学、生理学、心理学、医学等综合知识,开设女生综合健康理论课程,使她们了解并建立良好而稳定的健康体质和锻炼习惯,为今后孕育生命、教育后代、提高家庭知识层次从而提升中华民族的整体文化水平重任作最有益的铺垫。