提高全能运动成绩应重视跑项目的训练

田径运动是田赛和径赛的总称。它包括走、跑、跳跃、投掷等运动项目。跑是田径运动的基础项目,它可以发展速度和速度耐力,在其他项目的技术教学训练中也占有重要的地位。全能运动是由跑、跳、投部分项目组成的,它是一个综合性的运动项目。全能运动要求运动员必须具有全面发展的身体素质,能掌握多种单项运动技能以及善于综合运用单项技术能力。我们从教学实践中体会到.要提高全能运动成绩,应当重视跑的各个项目的训练,因     

对体育系科田径技术规格教学检查赛的初探

从师范院校体育系科培养合格的中学体育教师的目标出发,在省教育厅的重视和支持下,一九八三年七月,举办了一次全省师范院校体育系科田径技术规格教学检查赛。此赛既比成绩又比技术规格,把技评与达标结合起来,以加强对技术规格教学的要求,引导学生正确地掌握基本的技术与技能。通过这次检查赛,获得了田径技术作用对于运动成绩的最佳效     

江西田径运动的发展

本文探讨了江西田径运动的起始与发展,充分反映了江西田径运动在解放后所取得的伟大成就,指出了我省田径运动发展的趋势,为我省田径运动冲出亚洲,走向世界将起到促进作用。     

改革跨栏教学的试验

1 问题提出在110米跨栏教学中,观察80、83级普修与专修课的学生在跑道上的足迹,发现起跨点、下栏点、栏间步着地点多半是分布在直线的两侧,偏离运动中线两侧均匀为15～30厘米左右.这种情况在以往跨栏教学训练中也常发现学生身体过栏时,与栏架垂直面有一定交叉角度,髋、肩横轴没有与栏板平行.使身体总重心不能沿直线向前运动,起跨点与下栏着地点的速线,不与跑道平行,这种偏斜过栏既影响跑速,也阻碍栏间跑技术的发挥.本文改革的目的,使学生纠正身体偏斜过栏技术动作,并对普修与专修的要求有所不同,现将两课改革跨栏教学的方法,提出与同行探讨.     

对俯卧式跳高教学与训练的分析

近几年来,我系按统编教材“俯卧式”跳高技术规格教学,考试成绩结合技术评定采用全能评分和10分制计分法,各年级获得好成绩.如83级甲、乙班第二、五教学小组平均跳过1.60米,得分8.4分,技评8.9分,相加17.3分.其中个人最好成绩1.75米,得分8.9分和技评8.9分,相加17.8分.这标志着我系男子俯卧式跳高,技评达标成绩跨进了全省体育系(科)教学比赛男子“俯卧式”跳高团体总分的先进行列.