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体育运动中,能量的供应主要来源于磷酸原供能系统、无氧糖酵解系统和有氧代谢这三大系统,本文将阐述这三大供能系统的特点以及与某些项目的能量供应关系.体育运动中,运动强度大时,超过80%VO_(2max),时间短于三分钟,能量的主要来源是肌肉中贮存的ATP、CP 和血糖.当运动强度相对较低,大约在65%VO_(2max)时,肌肉的主要能量供应来源于脂肪.介于二者之间的运动,能量来源于肌糖元.运动员在运动中,依靠三种不同供能方式,完成各种动作, 相似文献
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綦桂芝 《牡丹江师范学院学报(自然科学版)》1999,(1):69-70
体育课是各级各类学校的必修课,实践证明在成人学校开设体育课深受学生们的欢迎.这不仅有利于增强广大学生的体质,促进他们身体全面发展,而且有利于学校各项活动的开展. 相似文献
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