体育运动与心理健康

随着高等学府的进一步扩招,每年大学生的毕业人数越来越多,就业压力也越来越大。在这样一种环境下,大学生的心理健康状况水平越来越让人担忧。体育运动能改善学生的情绪状态,提高学生自信心;能提高人的智力和能力;能培养大学生的创新精神和合作精神;从而从各方面来提高大学生的心理健康水平。本文通过研究分析心理健康的标准以及大学生的心理障碍的因素,论述体育运动对提高大学生心理健康水平的发展具有促进作用。     

运动性低血糖症运动员在训练中对糖的利用

运用文献综述法和数据分析法，阐述糖的利用在机体运动中的重要作用，分析低血糖症运动员在不同强度的训练中对糖的利用情况研讲究糖在该类人群机体中的丢失或利用不足的原因。提出补糖的意义和作用，以及几点预防或治疗运动性低血糖症的方法，从而使低血糖症运动员通过积极，正确的补糖，提高其在运动中对糖的利用率，减少其发病的几率。     

运动性低血糖症运动员在训练中对糖的利用

运用文献综述法和数据分析法,阐述糖的利用在机体运动中的重要作用,分析低血糖症运动员在不同强度的训练中对糖的利用情况,研究糖在该类人群机体中的丢失或利用不足的原因.提出补糖的意义和作用,以及几点预防或治疗运动性低血糖症的方法,从而使低血糖症运动员通过积极、正确的补糖,提高其在运动中对糖的利用率,减少其发病的几率.