健美操课对女大学生心理素质的影响

本文通过文献综述的方法对大学女生心理健康的影响进行了研究，认为健关橾可以帮助大学女生培养乐观的情绪心境，确定良好的自我意识。塑造坚强的意志品质，形成和谐的人际关系，治疗不良的心理疾病，陶冶情操磨练意志，增强了锻炼的自觉性，调节心理等。