论世界中长跑训练的发展趋势及云南中长跑发展的对策研究

文章通过对目前世界流行的中长跑的训练发展趋势进行总结,分析归纳内在的规律性。找出云南在该项目中的优势与不足,为云南中长跑的发展提供可借鉴的训练理论。