现代站立式背向滑步推铅球技术的探讨

站立式背向滑步推铅球,是近年来国内外田径大赛中出现的一项新技术。通过力学和解剖学两方面的分析,证明站立式技术具有节省体力、滑步速度快,动作加速连贯性强、有利于最后“鞭打”用力,兼有动作简单、容易掌握等特点,具有较高的实用和推广价值。     

试论我国女子铅球运动的改革

近年来我国女子铅球发展较快,取得了可喜的成绩。但是,要立足奥运战略,取得优势地位,必须把发展传统技术与引进旋转技术相结合,进一步扩大自身优势,加快改革步伐,从而实现赶超世界铅球强国之目的。     

运动员青春期心理挫折及调治办法

运动员的青春期是运动训练和创造优异成绩的黄金年龄。同时也是多发生心理挫折,在成长的道路上设置障碍,甚至导至半途夭折的重要因素。青春期心理挫折的科学调治应做到:1.教练主动调整和运动员之间的情感。2.利用定向反射机理,使受挫者的不良心境及时得到抑制。3.利用少年心理可塑性大的特点,加强思想疏导工作,使之从挫折中崛起。4.进行科学的心理训练,使中枢神经达到最适宜的兴奋度,进一步调整和控制不良心境。