运动干预对大学生体质的影响效果研究

目的根据大学生身心发育特点,设计适合在大学的体育健身干预方案,探索运动干预对大学生体质的影响。方法选取山西大学大东关校区二年级的男、女生共437人为研究对象,采用方便抽样法随机分成实验组和控制组。结果通过8周的体育运动干预,实验组学生体重、体褶厚度、柔韧、下肢爆发力、心肺功能五方面都出现了显著性变化,而控制组的变化不显著。结论运动干预措施在一定程度上可以有效提高大学生的体质。     

大学生休闲体育活动的现状和需求研究——以山西大学工程学院为例

大学生的休闲体育活动是大学生校院生活的重要组成部分,也是大学生形成终身体育思想的重要阶段,本文通过问卷调查法、文献资料法、逻辑分析法对目前山西大学工程学院的大学生体育休闲活动现状进行归纳、分析、总结,揭示山西大学工程学院学生体育休闲活动的组成形式喜好偏向及特点和规律,为山西大学工程学院体育教师指导学生的体育活动提供理论指导,也为普通高校的体育课外指导工作提供理论参考。