浅论青年长拳教学

武术是中华民族的优秀文化遗产,千百年来长盛不衰,对中华民族的强盛起到了不可磨灭的作用。今天,武术已为囚内外众人认识和参与,作为健身和娱乐的重要内容之一。 青年长拳是高校普体课规定套路之一,它内容丰富,动作刚劲有力,左右对称。但初学者来说,掌握它并不是轻而易举的事,教师必须认真钻研教材,研究教法,才能达到理想的教学效果。     

探索科学教学模式 提高教学效果一例

普通体育课是大学生的必修课,其中体操项目往往是教学的难点,如支撑跳跃中的横箱“蹲腾越”,常常使学生望而生威,究其主要原因,是学生的心理障碍影响了他们学习和掌握动作.而支撑跳跃是教学大纲规定的内容之一,对培养学生的顽强意志和超越障碍的能力,都有不可忽视的作用。因此,探索科学的教学模式和方法,使绝大多数学生能够尽快掌握动作,是十分必要的。笔者通过教学实践,摸索和总结出“换位”“等高”教学练习法,运用于横箱“蹲腾越”教学中,有效地克服了学生的心理障碍,收到了事半功倍的效果。