选好鞋子的学问

选择好鞋与足部健美有着密切的关系,尤其对一些爱跑鞋店的女性来说,以下几点值得在选鞋时参考。一、不要在上午去鞋店买鞋。上午十点钟买的鞋虽完全贴脚合适,但到下午五点钟的时候你的脸上就会表现出不满意的样子,因为两足在一日当中可增大半个尺码。二、当你站立时全身重量都     

皮肤晒黑怎样变白

古今中外,人们常将洁白如玉的皮肤当作美丽的重要标志。其实,我国亦有"一白掩百丑"的俗谚。这说明人们希求肤色自然地白,从中透出逼真、柔和、美白的肌肤色彩。然而,炎炎夏日,将本来洁白的皮肤晒得黑黝黝的。夏季不加防护在海边日光浴20分钟,就可以出现皮肤发红、水肿,愈后留下色素沉着。尤其高原地区生活的人接受紫外线量多,皮肤不但发黑     

消除口臭 自制洁口液

今天,人们交际活动日渐增多,然而口臭给人们之间接触带来了许多不便。人们摄入过多蛋白、肉食、糖食而造成食物残渣在牙隙中滞留,引起细菌滋生繁殖,从而易诱发牙周炎、牙龈炎与龋齿等口腔疾患,引起口臭。那些爱食蒜者则是蒜臭熏天。烟民们吞云吐雾,烟臭     

增容还须内在美

美容专家常说:"美"首先是要从自我修养做起,从幼小就要培养善美、博爱、温柔、耐心等优良品质,只有心灵美才能谈得上外在美。实际上,增容还须内在美。说起来,爱总得用爱来换取。富有幽默感的人常能面挂笑容,给人一种亲切感;很难想象一双冷漠无情、无精打采、昏暗无光的眼睛能产生任何迷人的魅     

洗头得法能美发

有一位二十多岁的女孩,每天对镜子梳妆时,总是愁眉苦脸,因为她的头发黄黄的,且经常掉头发,所以又稀又少,十分难看。她虽用过很多洗发水、护发素进行护发,仍不见有多少起色。于是她变得怕出门,更怕看到别的女孩子的一头秀发,使自己心里非常难受和沮丧。一次偶然的机会,她从科普杂志中看到洗发须     

女青年乳头内陷怎么办

若有一对丰满健美的乳房,且圆润挺拔的乳头位于乳房中。便构成了青年女性特有的曲线美。然而有些女青年乳头很小,呈现明显萎缩状,甚至看不到乳头,像一座没有秀丽山峰的秃山。乳头内陷除影响美规外,到时候还会影响女性的正常哺乳功能。女青年乳头内陷倘若很深,超过0.5厘米时属于重度内陷;未超过0.5厘米者属于中度乳头     

怎样除去鱼尾纹

女性之间交往,有一个很自然的反应,那就是先留意对方的眼部,看看有没有"鱼尾纹"的出现,并且还可以从此处估计到对方的大概年龄。这是因为眼部周围的肌肤较为娇嫩,任何能够令其老化的因素,譬如年龄、烈日、强风、寒冷、习惯动作或护     

如何使皮肤“白里透红”

你想使自己的面颊红润起来吗?从医学角度来讲,引起面色苍白的原因很多。譬如大出血、休克皆能够使血容量急剧减少;寒冷、惊恐、剧烈疼痛可导致毛细血管极度收     

清晨“恋床”好

夜里入睡后,心跳变慢、血压降低、新陈代谢及体温下降,呼吸频率、胃液分泌及排尿量也减少。由于大脑皮质下中枢处于抑制状态,全身各部分活动减少,故此,睡眠最有助于消除疲劳。然而人睡醒后,大脑皮质活动未能立刻配合,全身肌肉仍处于松弛状态,肌肉未开始活动自然会感到浑身无力。可以说,睡得愈熟者,大     

少女如何拥有科学身高

针对少女性成熟年龄提前的问题,武汉同济医科大学妇幼卫生系毛丽梅硕士和我国著名妇幼卫生学专家刘筱娴教授等专门对武汉市1 000多名12至16岁的女中学生进行了一项青春期女性生理、心理及性知识水平的调查。结果表明:有94.8％的学生已来月经,月经初潮年龄平均为12.5岁,较1991年武汉市的调查结果提前了4个月。而根据有关观察资料,少女初潮年龄大约是每10年提前3～4个月。