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宋兆铭 《北京教育学院学报(自然科学版)》2009,4(3):48-51
准备活动是擒拿格斗教学的重要组成部分,其内容安排应从警察院校擒拿格斗课程的特点出发,通过形式多样的练习,活跃课堂的气氛,培养学生的兴趣,预防伤害事故的发生,为学生更好地完成学习任务做好充分的生理和心理准备。 相似文献
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侧踹腿是散打比赛中最常见的腿法.本文以侧踹腿技术动作结构与要领的理论分析为依据,介绍了侧踹腿的训练方法与手段,以期对提高侧踹腿的训练效果有一定的帮助. 相似文献
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