浅谈投掷运动中的送髋

田径中的投掷运动，有铅球、铁饼、链球、标枪等项目。虽然它们的器械构造、投掷方法、比赛规则等不大相同，但是力求把器械投得更远是所有投掷运动员的共同要求和愿望，如何才能使这一要求成为现实?除了运动员正确运用技术、掌握方法、不断提高一般和专项身体素质外，还必须加强对专项和基础理论知识的学习和研究，同时还必须掌握好投掷运动中的每一个细节动作技术，了解其技术的作用。