浅析武术对大学生健康的作用

在我国大学生中普遍存在着身体素质差的问题,如何促进大学生积极参加体育锻炼,提高大学生的身体素质是我国高校体育教育者必须思考的重要问题。武术讲究从人的整体出发,侧重于身体内外兼修,从内到外,循序渐进地进行,达到意行合一的境界。因此,练习武术能使人身心得到全面、健康的发展。本文就武术对大学生心理和生理的积极作用进行了分析。     

培养大学生的终生体育思想

终生体育思想是一种新的思想,终身体育是学校体育发展的必然趋势,高校体育不仅要使学生通过锻炼增强体质,更重要是培养学生终身体育思想和终身体育锻炼的能力。     

对我国民族传统体育的一些看法

我国民族传统体育资源十分丰富,只要措施得当,其国际化的前景十分广阔;民族化与国际化的有机统一是奥林匹克运动发展史所昭示的必然规律,我国民族传统体育文化成为奥林匹克运动的组成部分不仅是可能的,也是必要的。