“暗示术”与运动员的大赛心理状态的调整

本文采用文献法、归纳法等研究方法,通过对暗示术的研究,探讨如何利用暗示术使运动员在大赛前以及大赛中保持最佳心理状态。指出在运动训练中建立一整套科学合理的暗示传递回路,不仅有利于训练效果的提高,也能够使运动员获得最佳的大赛心理状态。