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不同强度的运动对心脏的影响 总被引:9,自引:1,他引:9
侍勇 《南京体育学院学报(自然科学版)》2004,3(1):22-25
长期系统的中低强度有氧运动有利于机体正常功能的发挥与改善,使机体能产生良好的适应性改变。而一次性力竭运动或长期过度训练则能导致机体水平的下降,在不同程度上损害机体正常功能发挥。要发挥运动对心脏影响的积极作用,关键在于掌握运动的负荷与强度,根据个人体质与机能状况,掌握运动的负荷量,合理安排运动时间。 相似文献
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侍勇 《南京体育学院学报(自然科学版)》2005,4(2):25-28
运动性疲劳的产生具有复杂性和多样性,根据竞技篮球运动的特点,对有关篮球运动中运动性疲劳的产生机制及其恢复措施进行综述,特别是运用心理手段为篮球运动员消除疲劳,为完善篮球训练,提高运动员竞技能力,增进运动员健康及树立自信心提供帮助。 相似文献
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运用文献资料法、数理统计分析法、逻辑分析法等研究方法,对急停投跳的制动起跳、腾空投篮、落地缓冲三个阶段进行生物力学分析,探讨了影响投篮命中率的生物力学因素,以及如何依据生物力学原理来指导、规范篮球教学与训练. 相似文献
4.
侍勇 《南京体育学院学报(自然科学版)》2012,11(4):15-17
以财经类高职学生成长规律与认知规律,以服务于学生的职业生涯为宗旨.以就业岗位需要的职业能力为依据,充分考虑财经类高职公共体育课程建设特点与经验,运用文献研究、调查研究、问卷调查为主要研究方法,分别对发展财经类高职学生职业能力体育课程体系的本质、体系构建、理论基础进行分析与探索。 相似文献
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