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高三学生疲劳状况和生活行为习惯现况研究 总被引：2，自引：0，他引：2
为了解高三学生主观疲劳状况及睡眠、饮食、锻炼等生活行为习惯的特点,采用疲劳自评问卷表、匹兹堡睡眠质量指数量表和生活行为习惯问卷,对198名高三学生进行了调查并进行了统计分析。结果显示,学生疲劳总评分为28.29±17.70。其中,男生高于女生,走读生高于住校生(P<0.05),28.5%的学生疲劳严重;学生平均睡眠时间为(6.55±0.86)h,平均入睡时间(12.64±12.04)min;匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)平均得分为4.90±2.29,86.86%的学生PSQI≤7,表明睡眠质量较佳;60%～90%的学生具有良好的饮食习惯,但能坚持经常性体育锻炼的学生仅为7.4%。 相似文献
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