快乐“走班族”，走走更健康

“出门就坐车，上楼乘电梯”，各种完备的生活设施让现代人生活得越来越“舒适”。与此同时，也有越来越多的人开始身体发福，总感觉体力不支，想锻炼又苦于没有时间，用脚走路的机会越来越少，人变得越来越懒，由此引发的肥胖，冠心病、高血压等慢性病却越来越多。