预防脑血管疾病的对策

改掉坏脾气 高血压病人中80％以上是脾气暴躁的“A”型性格。脾气暴躁会使脑血管病发病危险增加2.5倍。专家在1035例急性心梗病人的对照研究中,经心理治疗转变了性格的病人,半年后的死亡率为2.6％,而对照组死亡为其4倍,高达8.9％。     

谨防食品中的隐形杀手

蜂蜜有可能成为放射性的物质,肉制品也可以致癌,一些蔬菜还有可能会置人于死地,因此,在日常的饮食方面,营养学家们在大量研究的基础上向人们提出了极为重要的忠告:     

老年人如何平安过冬

冬季天气寒冷，是老年人疾病易发的季节，特别是一些呼吸道疾病如慢性支气管炎、支气管哮喘、肺气肿等都很容易在冬季里发生。而且由于冬季天气寒冷，老年人抗病能力低下，很容易患感冒和流感。一旦患了感冒又会并发肺炎，还可诱发心绞痛、心肌梗塞等。因此，许多老年人怕过冬天，冬季常常给老年人心理上增加很重的负担，其实冬季并不可怕，只要老年人能够做到以下几点，就能平平安安地度过寒冷的多天。一、注意保暖、防寒。冬季气温较低。为了抵御寒冷，机体调节功能也在发生着显著的变化。比如皮下脂肪增多，毛细血管收缩，汗液分泌减少，…     

音乐处方

目前，我国许多疗养院相继开设了音乐治疗室，就我国传统的乐曲和音乐的治疗作用进行了探讨和研究。如何选择音乐来治疗疾病？下列音乐处方可供参考：催眠：《二泉映月》、《平湖秋月》、《烛影摇红》、《军港之夜》、《杨翠喜》、《出水莲》、《春思》、《银河会》、门德尔松的《仲夏夜之梦》。镇静：《塞上曲》、《春江花月夜》、《平沙落雁》、《仙女牧羊》、《小桃红》。舒心：《江南好》、《春风得意》。解除忧郁：《喜洋洋》、《春天来了》、《啊，莫愁》、西贝柳斯的《悲痛圆舞曲》。消除疲劳：《假日的海滩》、《锦上花》、《矫健的…     

匠心独具的酒店

女士酒店 近年来,日本陆续出现了一些女性专用酒店.最受欢迎的是位于东京半岛的"43家女士酒店".它有43间客房,每一间颜色不同,但均适合女性色调,并有周密的安全保护措施.     

端午习俗与保健

<正> 端午节(农历五月初五)的古老习俗,丰富而有趣。其中,不少与卫生保健有关,但也有一些是不符合卫生保健的,应予注意。利于卫生保健的,如: 吃棕子——用竹叶、苇叶或荷叶包的糯米粽子(还可加入小枣、鸡肉、鸭肉、莲子或椰子肉等),有补益作用; 赛龙舟——国家体委如今已把它正式列入体育比赛项目了; 挂香袋——香袋内多装丁香、木香、白芷等挥发性药未,有利于预防某些传染性疾病; 插艾蒲——可清除污浊空气; 熏艾叶(以及苍术、白芷、雄黄等)——于室内燃熏,是一种空气消     

基于World View-2影像的西溪湿地悬浮泥沙遥感监测

西溪湿地作为城市次生湿地,其生态和旅游功能为人们所重视,因此监测其水质安全尤为重要．水体中悬浮泥沙浓度是评定水质的相关参数之一,利用环境遥感技术可对水体的悬浮泥沙浓度信息进行监测．以西溪湿地2个时相的World View-2影像为主要数据源,通过水体光谱测量及水样采集,建立悬浮泥沙定量反演模型,并利用实测数据对反演模型精度进行验证评估．研究结果表明：1）采用第三、第五波段遥感反射率比值模型可削弱大气影响,突出悬浮泥沙信息,模型平均相对误差为19.98%;2）采用FLAASH大气校正方法,影像所有波段平均相对误差为17.58%;3)2011年、2013年选用的单景影像反演结果显示西溪湿地悬浮泥沙平均浓度分别为7.48mg/L、9.35mg/L,且湿地各区域悬浮泥沙浓度差异明显;4）采用合适的大气校正和悬浮泥沙反演模型,World View-2影像可较好地应用于西溪湿地悬浮泥沙浓度的遥感监测．     

有些花草是伤害人体的隐形杀手

现代城镇居民种植花草的愈来愈多,但是由于许多人只注意花草的外表,没有注意花草的毒性,所以必须充分认识它们,以便趋利避害.     

盛夏饮食保健七诀

夏日的饮食与夏日健康的关系甚为密切，稍不注意，就会给身 体带来危害。 一、盛夏进补有必要。人们一般认为，冬季需要进补，夏日却无 关紧要。其实，人体在夏天的营养需要不比冬天少。原因是人们出汗 多。损耗掉大量水分和营养物质，如果不及时补充，会发生体液失 调，代谢紊乱。因此，夏季也需要进补。夏天的饭菜，要营养丰富，花 样多。吃补品要以清淡、平补为主，经常吃些鸡、鸭肉、瘦猪肉、黄豆 及其制品、瓜果和各种清凉饮料。 二、盛夏常饮保健茶。暑天，人们在劳动之时如能喝上一杯甘凉 的茶水，顿时会觉得心旷神怡，浑身爽快。如…